Sie hat den Rhythmus im Blut: Die junge Tänzerin und Choreographin Honey Daniels ('Dark Angel'-Star Jessica Alba) hat die Hip-Hop-Bühnen des Landes erobert. Zu schön, um wahr zu sein - schnell holt sie die brutale Realität ein, die sich hinter der glamourösen Scheinwelt des Musikbusiness verbirgt.
Der angehende Star wird von seinem Manager brutal erpresst: Sie soll mit ihm schlafen oder ihre Karriere ist sofort vorbei. Doch Honey ist tough genug und kehrt zu ihren Wurzeln zurück. Als Kind der Strasse gibt sie nicht auf, sondern plant ihr Comeback mit einer Tanzschule für Kids. Doch die wollen erst noch von Honeys Power überzeugt werden.
